Auteur/autrice : Mehdi Ouarche

La neurogénèse réfère au processus de formation de nouveaux neurones, les cellules nerveuses, dans le cerveau. Traditionnellement, on croyait que le cerveau humain cessait de produire de nouveaux neurones après une certaine période de développement, mais des recherches récentes ont révélé que la neurogénèse peut se produire tout au long de la vie, en particulier…

Les valeurs personnelles sont les principes fondamentaux qui guident nos choix, nos comportements et nos aspirations. Pourtant, les identifier clairement peut être un défi. La méthode des cercles concentriques propose un exercice puissant et introspectif : imaginer ce que l’on ferait si l’on disposait d’un temps limité à vivre. En réfléchissant à des horizons temporels…